¿MIEDO AL AMOR Y A LA FELICIDAD?

Uno de los grandes problemas del  ser humano es justamente el amor… aunque el mundo sigue avanzando en diferentes aspectos… aún desconocemos nuestra capacidad de amar, por  temor a la vida y eso, aunque parezca contradictorio, nos da seguridad.

Nuestro mayor temor reside en que no queremos que se nos quiten nuestros miedos o sufrimientos… claro porque seríamos “bichos raros” en esta sociedad “sufriente”. Es preferible entonces sumergirnos en el valle de dolor para no amar ni ser amados...

Aunque insistas en decir que buscas la felicidad… muy en el fondo sabes que mientes, en lo más profundo de ti… no deseas ser feliz. ..Porque de esta manera perteneces a “este mundo” Rechazas tus alas con falsas excusas.... prefieres quedarte dormido en el nido del dolor. Al fin y al cabo, el miedo es algo conocido y la felicidad no. En ocasiones también te engañas a ti mismo satisfaciendo tus deseos  o luchando por ellos para conseguir la tan ansiada felicidad. Y no te das cuenta o no quieres saber que la felicidad está precisamente en la ausencia de los deseos y los apegos, y en que ninguna persona ni cosa tenga poder sobre ti.

El miedo a la felicidad también suele ocurrir por estar envuelto en dinámicas familiares de sufrimiento...somos leales a nuestro sistema y cuando en nuestra familia han ocurrido tragedias o no han logrado el amor o la felicidad. Se siente de alguna manera culpa al ser felices y la idea es profundizar en ello a través de la toma de conciencia y de la aceptación.

Para dar amor a otros es necesario que aprendas a conectarte con tus raíces de amor, que aprendas a recibir  su fuerza y con ellas nutrirte de amor, liberándote de los juicios y de los miedos. Recuerda que lo contrario al miedo es el amor y donde existe amor no hay miedo… ni sufrimiento.

Vive cada momento intensamente… no pienses en lo que te depara el futuro o en lo que dejaste atrás… confía en lo grande de la vida  y te aseguro que te premiará. El tiempo no existe y el amor trasciende el tiempo. Disfruta la vida…ríndete a ella y ábrete al amor a raudales que te regala.

¿Abres tus alas y te lanzas?

Si quieres profundizar en este tema puedes realizar nuestro diplomado de constelaciones familiares y de pareja se inicia este domingo 29 de noviembre a las 9am en el hotel britania san borja sur 653 te esperamos!

¿QUÉ PASA CUANDO HAY AMOR PERO SIGUEN LOS CONFLICTOS EN LA RELACIÓN DE PAREJA?

El amor que existe en una relación de pareja puede ser muy grande...dos personas que sienten que no pueden vivir la una sin la otra, pero cuando están juntas prevalecen las discusiones y el conflicto generalizado. Mucho tienen que ver las pautas de comunicación y sobre todo los temores que en oportunidades se acrecienta ante una relación de pareja.

Si has intentado salvar por todos los medios tu relación de pareja y ya estás a punto de ponerle fin, te recomiendo responder las siguientes preguntas, antes de tomar cualquier decisión.

¿Qué quieres comunicar y qué es lo que dices? En ocasiones ocultamos nuestras verdaderas emociones y sentimientos, decimos algo para buscar aprobación pero dentro de nosotros estamos totalmente en desacuerdo con ello. Se puede engañar con nuestras palabras pero nuestro cuerpo con los gestos, gritan lo que se trata de ocultar, y nuestra pareja se enoja porque está captando esas señales inconscientes...percibe la incoherencia y por ello es normal que reaccione mal ante lo que estamos comunicando.

• Solución: Ser lo más honesto posible con tus emociones y sentimientos, dejando de culpabilizar al otro de ellas… resolviendo primero en nuestro interior para que luego lo que se diga sea congruente con lo que estamos sintiendo. Se puede practicar frente al espejo o grabarnos, para observar que gestos hacemos cuando decimos algo (negar con la cabeza, cruzar los brazos,

¿A quién estás siguiendo de tu sistema familiar? Existe una huella transgeneracional que queda marcada en nuestra psiquis sobre todo en aquellos casos en los cuales ha quedado un asunto inconcluso o no resuelto, que se puede ver fácilmente con un estudio de psicogenealogía. El estar llevando cargas o pensamientos que pertenecen a ecos del pasado generacional, puede afectar negativamente a nuestra relación de pareja; la ira, la tristeza, soledad o el resentimiento que algunas veces se siente sin causa aparente, normalmente pertenece al ámbito transgeneracional.

• Solución: Investigar en la historia familiar, realizando un árbol genealógico y buscar en parejas del sistema que vivieran destinos similares al que estamos viviendo, por ejemplo (se Sufre de celos enfermizos y cuando se realiza el árbol genealógico se observa que la abuela sufrió constantes infidelidades del abuelo pero nunca lo expresó o intentó ocultarlo)

¿Respetas a su familia, a sus hijos y a su ex pareja? Tu pareja se encuentra contigo gracias a su familia...porque él o ella es eco de todo lo que ha sucedido y todo lo que es su familia, en cada persona converge su historia familiar. Y eso es algo que cada uno de nosotros sabe inconscientemente, porque aunque en ocasiones nosotros mismos rechazamos a nuestras familia...el amor que nos une es muy fuerte y cuando se siente que otra persona no lo valora o lo rechaza, se despiertan todas nuestras raíces ancestrales de espíritu de grupo y defendemos como fiera a los nuestros. Esto lo hacemos instintivamente, por lo tanto cuando arremetes contra su familia o sus hijos, están incentivando el conflicto. Y eso abarca también a su ex pareja, tienes que comprender que en el algún momento existió el amor entre ellos y el que tu te expreses de mala manera de esa persona, hace que se enciendan todas las alarmas del otro y puede llevar a establecer comparaciones en donde quizás no te encuentres bien situado.

• Solución: El agradecer profundamente a la familia de tu pareja él haber hecho posible que esta persona se encuentre con vida, respetar sus ideas y su visión de vida...sin criticar o hacer juicio de ellos. Comprender que él o ella lleva impresa toda su historia familiar y que tú también tienes la tuya. Agradecer a la ex pareja lo que vivieron, porque gracias a eso ahora están uds. juntos y eso es para agradecer, deja de opinar con lo que sucedió entre ellos, no permita que hable mal de su ex pareja...porque no sabes cuando puedes ocupar el lugar de la ex. Mira a sus hijos como parte de él, ellos han estado antes que tú y en la medida que los rechaces también rechazas a una parte muy importante de su vida.

La respuestas a estas preguntas sólo están dentro de ti, hazte responsable de la parte que te corresponde en tu relación de pareja de la siguiente manera:

• Expresando lo que realmente sientes...porque tus gestos te delatan
• Revisa tu propia historia...allí está la cara oculta de tus emociones y sentimientos
• Reconoce y respeta a todos los que han estado antes que tu (Hijos, familia, ex parejas)

Si quieres profundizar en este tema y aunque sientes mucho amor por tu pareja no sabes como solucionar los conflictos, puedes realizar el diplomado de constelaciones familiares este domingo 29 de noviembre a las 9am en el hotel britania san borja sur 653 cualquier información a irmaipir@gmail.com o al teléfono 737-7649

¿QUÉ HACER CON LAS CARGAS FAMILIARES QUE SE LLEVAN?

La unión de un hombre y una mujer en algún momento puede originar una semilla de vida representada por un hijo. Algunas veces con inocencia infantil se cree que no hay amor en ese acto, indiferentemente del motivo de la unión… ha tenido consecuencias profundas y duraderas…

ha originado una vida, por lo tanto ambos miembros de la pareja han experimentado su divinidad en un acto creativo… por lo tanto, siempre somos producto del amor, inclusive aunque los padres se resistan a admitirlo.

Detrás de ese niño hay muchas historias tanto presentes como pasadas, porque sus padres tienen su propia historia familiar y este niño indiferentemente de que lo sepa o no, tiene una conexión directa con toda la información presente en el sistema familiar. Y sobre todo toma la energía de los que han fallecido, de aquellos que han sido olvidados, esto sucede porque la vida misma con su infinita sabiduría quiere la armonía de esa familia, quiere que fluya el amor a través de ella y ha existido un acto de desamor y busca recompensarlo volviendo a unir y a fundir con amor como un solo ser.

Por tal motivo los niños se ven implicados en situaciones que no le corresponden, porque ofrecen su vida como un legado y recompensa para aquellos que han sido tratados injustamente. Cada uno de nosotros lleva esto sobre sus espaldas en mayor o menor medida y Bert Hellinger en el desarrollo de su trabajo de las constelaciones familiares lo ha desarrollado ampliamente.

¿Qué hacer con las cargas familiares que llevamos?

Aceptar: El dejar de resistirse y admitir que somos parte de un sistema y que muchos antes que nosotros han pagado un precio muy alto, aceptando sin hacer juicio de lo que ocurrió anteriormente con humildad. Rendirse a lo que fueron nuestros antepasados  y agradecer que se es parte de ellos con amor.

Buscar: El traer a nuestros antepasados al presente a través de la elaboración de un árbol familiar, escuchando las historias familiares sin parcializarse con los diferentes puntos de vista de algunos miembros de la familia. Observando donde algunos guardan silencio o donde prefieren callar.

Recordarles: El darle un lugar en nuestro corazón, el tenerles presente dejando un lugar para ellos en nuestro hogar es un acto de reconocimiento y de amor. El hablarles de ellos a nuestros hijos o escribir en un diario lo que sabemos de ellos, despierta en nosotros un profundo sentimiento de paz y de amor por todo el sistema familiar.

Honrarles: La mejor manera para que los actos o la vida de nuestros antepasados no sean en vano, es agradecer devocionalmente lo que hicieron con nuestra propia vida, siendo felices, dedicándoles nuestros actos, nuestros logros.

¿CÓMO CONSTRUIR UNA RELACIÓN DE PAREJA SALUDABLE?

Existe la falsa creencia de que mientras más se brinde amor, mientras más nos demos a nosotros mismos en una relación...más recibiremos. Pero la experiencia demuestra lo contrario, cada día hay más personas con las manos vacías y el corazón destrozado al sentirse estafadas por haber dado de más y aún así no han logrado mantener la relación de pareja.

En las relaciones de pareja es necesario mantener un equilibrio porque se parte de la idea de que son dos personas en igualdad de condiciones...ambos tienen la misma capacidad de dar y es necesario que ese dar se mantenga en equilibrio “el desorden” se produce cuando creo que tengo que dar de más o doy más de lo que el otro puede devolver.

¿Qué mensaje estoy enviando cuando doy de más?

• Necesito dar para que me quieran: probablemente he tenido que luchar por la atención de mis padres ante mis hermanos
• Si doy más el otro se sentirá en deuda y no me dejará: Puedo en un momento determinado hacer sentir culpable al otro porque no valore lo que le doy. 
• Mantengo el control de la relación: Ejerzo el mayor poder en la relación al sentirme más grande y con la responsabilidad de dar.
• El otro no es capaz y por lo tanto le tengo que dar.
• No soy capaz de recibir: cuando no he aprendido a tomar de mis padres...ya sea porque estaban ausente o por resentimientos con ellos, no he valorado lo que me han dado.

Ocupar mi Lugar ¿En qué lugar he llegado a la vida de mi pareja?

Si mi pareja tiene hijos o relaciones previas a mí, tengo que ser consciente que estoy llegando en último lugar. Cuando intento ocupar el lugar de las parejas anteriores o de los hijos, estoy buscando usurpar un lugar que no me corresponde. Y se produce un desorden en el amor. El otro al igual que yo tiene su historia pasada y como tal se debe respetar. Y sus hijos me guste o no, tienen prioridad. Es algo muy doloroso de llevar sobre todo si nos hemos sentidos desplazados en nuestra propia familia. Mientras más rápido se acepte ocupar el lugar que nos corresponde en la vida de nuestra pareja, mejor fluirá el amor y el respeto y será más fuerte para sostenerse a través del tiempo.

Otra manera manera en que podemos pasar por alto el principio de ocupar mi lugar, es yo mismo estar ocupando un lugar que no me pertenece dentro de mi sistema familiar, por ejemplo ser el confidente de uno de los padres en contra del otro, porque empiezo a ser una especie de “amante” de uno de mis padres y ya estoy ocupado y no puedo estar presente emocionalmente para mi propia relación de pareja.

También puede darse el caso de haber quedado abierta antiguas relaciones, en donde aún continúo unida emocionalmente a una ex pareja, suspiro por él o por ella y espero que algún día se puedan solucionar las cosas entre ambos. O bien puedo tener tanto resentimiento con esa persona que el vínculo con él o ella aún se mantiene intacto a través del rencor, quedando abierto un duelo que en la medida que pase más el tiempo, más difícil será de cerrar.

El mantener una relación de pareja saludable requiere consciencia de los principios sistémicos y aplicarlos en la mayor medida posible, respetando los órdenes del amor.

Puedes profundizar en las razones por la cuál no tienes una relación de pareja con una constelación familiar  asistiendo a un taller de constelaciones familiares y de pareja o siendo consteladores de familia y de pareja para mayor información al correo irmaipir@gmail.com o llamar al teléfono 737-7649 

Evento Próximo: 

DOMINGO 31 DE ENERO

Link: https://www.facebook.com/events/157845781245129/

¿CUÁNDO ES EL MOMENTO DE FINALIZAR UNA RELACIÓN DE PAREJA?

La ruptura de la una relación de pareja es uno de los momentos más difíciles de experimentar...porque normalmente te sientes con las manos vacías luego de haber compartido un sueño. En oportunidades se está indeciso de si se han agotado todos los cartuchos y se debe continuar o no. Y se entra en pánico al no saber cuál es el momento adecuado para finalizar la relación de pareja o si aún se puede hacer algo.

A continuación te expongo algunos momentos en los cuales es mejor decir adiós que seguir en la relación.

Cuando hay maltratos ya sea físicos o psicológicos: Si en una relación de pareja prima el conflicto y las peleas en donde se llega a las manos o a la agresión verbal, se ha perdido todo el respeto, convirtiéndose en una relación totalmente tóxica, en donde cada día tu autoestima y amor propio va a empeorar y puede tener consecuencias graves tanto para ti como para la otra persona.
Indiferencia total por la otra persona: Cuando te das cuenta que te da igual lo que haga la otra persona, que te da igual si te es infiel...si se va o llega. Es decir que has perdido el interés por esa persona y te mantienes ya sea por los hijos o porque es “tu peor es nada”.

Cuando tu pareja quiere cambiarte: Cuando estas en una relación de pareja en donde uno de los dos quiere hacer a su imagen y semejanza al otro, no lo está respetando. Todos aquellos aspectos que un día hicieron que se enamorara de ti ahora desea cambiarlos a toda costa y la relación se encuentre en constante conflicto si no cedes a sus demandas.
Cuando estás interesado en otra persona: Si sientes que otra persona es “tu pareja energética” o “tu alma gemela” o “el hombre o la mujer ideal para ti”, significa que no estás respetando o valorando a tu pareja. Es importante que en una relación de pareja se sienta el deseo de compartir y estar con el otro. Cuando otro cumple ese rol la relación queda prácticamente destruida por más excusas que quieras buscar.

Cuando te enfocas en sus defectos más que en sus virtudes: Se supone que estamos con una persona porque la queremos o porque tiene algunas características que te gustan, si cuando hablas de él o ella hablas sólo de sus defectos y de las cosas que no te gustan...entonces quizás es un buen momento para replantearte ¿Qué haces en esa relación si no tiene nada de lo que te gusta? ¿Cómo puede haber amor en donde no hay admiración?

Cuando no eres capaz de comprometerte y dar de ti: cuando simplemente estás en una relación y quieres estar con otras personas también como pareja… hay un miedo al compromiso. Si no eres capaz de ser leal y fiel a tu pareja es importante revisar en tu propia historia familiar el asunto de la infidelidad y preguntarte ¿Qué estás logrando con la infidelidad? ¿Cómo has vivido la infidelidad en tu familia? ¿Cómo te sentirías si tu pareja te fuera infiel? Una relación no puede perdurar cuando la confianza se rompe.

Cuando no tienen planes ni proyectos en conjunto: Aunque sea importante la independencia en pareja, siempre es necesario encontrar un espacio en común en el cual pueden compartir sus planes, en donde ambos miren en la misma dirección y esto no significa que no se pueden tener metas personales...pero sí que ambos puedan vislumbrar un futuro juntos, en donde puedan planificar y trabajar cada día por ese futuro en común.

Cuando algunos de los dos no quiere seguir: Por más amor que puedas sentir, no puedes obligar a otra persona esté contigo sólo por eso, si la otra persona te expresa que ya no quiere estar contigo que no desea seguir...por las razones que sean...es un buen momento para saber que la relación ha finalizado.

Recuerda que una relación de pareja se da entre “iguales”, en donde cada día se descubren el uno al otro, en donde están juntos y tienen que trabajar todos los días por seguirlo estando...porque a diferencia de otros vínculos no permanece a pesar del tiempo sino se trabaja por ello.

La herida y el dolor que queda luego de una relación de pareja es muy profundo, pero se puede sanar si se sigue todo el proceso de duelo...comprender que se ha dado todo lo mejor… responsabilizarse de sus propias acciones y dejar al otro las suyas., tomando el aprendizaje y despidiéndose con agradecimiento.

CONSTELACIONES FAMILIARES Y DE PAREJA

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